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Crosstraining

Sapete cos'è il Crosstraining? Deriva dal fitness, come la parola suggerisce, e si tratta di un programma di rafforzamento di tipo wellness e fitness. I nostri istruttori ti insegneranno esercizi di potenziamento, a corpo libero e con i sovraccarichi.

Per una sferzata di energia anche in vacanza qui al Resort Numana Blu, se le sfide ti appassionano, questo è lo sport che stavi cercando. Ti aspettiamo per cominciare l'allenamento!

IL COACH Fitness Square Mauro Macchia racconta...

Sono Mauro, insegno crosstraining qui al Numana Blu: ci alleniamo a corpo libero, utilizzando kettlebell, dumbbel e da quest'anno abbiamo a disposizione l'ultimo modello di Box Pliometrico, per allenarci in completa sicurezza!

quando puoi allenarti con Fitness Square Mauro Macchia

 Lunedì 18:00 - 18:30
19:00 - 19:30
Mercoledì 18:00 - 18:30
19:00 - 19:30
Il corso si terrà sempre nella platea del teatro.

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